Что делать, если забыла принять Прогестерон? Нужен ли он для профилактики?

девчат, у меня проблемка.. принимаю праджисан (это прогестерон), по 1 капсуле, 2 раза в день впгинально.. а сегодня утром забыла.. это не страшно, если я вечером поставлю, а завтра продолжу по 2 раза в день.. или все же сейчас лучше поставить..

и еще один вопрос.. есть ли смысл вообще его принимать, если у меня ничего не болит? для профилактики он не вреден? мне его прописали, когда живот тянул, когда стдела долго.. и то, я думаю с непривычки.. потому что почти 2 месяца дома была, а потом на учебу вышла и пришлось много сидеть.. принимала 10 дней, сейчас все прошло.. на приеме спросила, можно ли больше не принимать, она спрсила болит ли поясница.. я говорю, ну, бывает, если сижу не удобно или долго в хожу.. но если полежу, все проходит.. а она просто сказала, что его можно до 34 недель принимать.. так нужен ли он вообще?