Прошел ровно месяц после родов👏🏼 Результатом довольна🤘🏻

С Завтрашнего дня буду утягивать. А то я вообще расслабилась😭

@mamakamily25, net, nado, posle rodov na 3 den' uje mojno

@aleka_aulbekova, Да,сама. Мне просто врачи сказали что нельзя. Типа спайки будут и.Т.Д

@mamakamily25, konechno mojno, ty sama rodila?

Aleka,a jivot zatyagivat' mojno?

@zamijan, @akbota84 @nusya-2013 @korkesha7 @aitosha.nm @safia2015 во время Б набрала мало, и после родов начала втягивать в себя живот, хорошо помогает, живота как будто и не было👍🏻

☺просто нужно в меру кушать девчата и все будет ок)) вы большая молодец Алия 👍👍👍

👍👍👍 как? у меня год ушел на такое... 😡

о таком животе мне только мечтать ((( после второго живот выглядит просто УЖАСНО..кожа висит незнаю что делать..посоветуйте что вы делали?

Я знаю как))) просто не набирала лишнего во время Б! Это-первое! Второе- это не ела все подряд чтоб "типа молокобыложирное🙆🏻", и в третьих 🙌🏼 генетика девчули! Сама такая🤓

Как? Поделитесь 😊

Умница!!! Алека что делала?

Вы молодец! Поделитесь секретом 🙏

Классно

Супер! Что делали?

Круто ! Какими методами ?