Девочки, кто быстро после родов похудел? Кто быстро начал заниматься спортом? В частности интересует бег. Поделитесь…

👂

Если кормить будете, быстро похудеете. Тоже бегаю. Ну не во время беременности, конечно, а после родов через 2 мес где-то можно уже 🏃🏻 пп+гв+бег 100% худее, чем были будете

@abc321, а бег не помешал ГВ?

@abc321, а почему гв так влияет?

@aramisa, нее, наоборот набегаешься, аж по швам майка трещит от молока) главное не отжиматься, ну и вообще на верхнюю часть тела стараться тяжелых нагрузок не Давать

@kadyrova, потому что весь жир идёт в молоко) на гв и без спорта похудеешь, я и бегала, и перерывы были, пока кормила дрищом была

@abc321, спасибо! 🙏