я пью просто чай черный слабый, я молоко не люблю с детства. но тут суть именно в теплом питье, а не в том что пьете. можно еще варить компоты из сухофруктов и тоже пить.
грудь обычно меняют через каждые 3 часа, но т. к. у меня былр мало молока я кормила двумя грудями. ну и еще я молокоотсосом сцеживалась чтобы знать сколько молока даю. думаю сцеживания тоже помогли увеличить лактацию. хотя если ребенок хорошо сосет сам, то молокоотсосом лучше не пользоваться.
@vichka88, а если часто прикладывать , он например одну грудь пососёт , через минут 30 ему эту же грудь давать. А через сколько вторую давать ? И будет ли ему хватать если перерыв первой груди не будет 5 часов, чтобы она налилась. Я что то не понимаю
мноооого пейте, до кормления теплое питье, после кормления воду. часто прикладывайте и все будет. я тоже хипп чай пила, но пока не стала литрами жидкость пить молоко не прибывало.