День 3. -400гр Маловато, ну все равно что то есть))) На завтрак: Бутерброд с сыром🧀 немного кофе☕ и…
День 3.
-400гр
Маловато, ну все равно что то есть)))
На завтрак:
Бутерброд с сыром🧀 немного кофе☕️ и хлопья разбавленные кефиром и мультифруктовым соком, сверху немного орехов и банана🍌 оочень вкусно👍🏻 и полезно)
#худеемклетуОмск
А как у вас дела?))
Арина·
Мама троих детей
У меня пока без отвесов, но и привеса слава богу нет!😄
Сашуля·
Мама сына-младенца
Очень калорийно: орехи, сыр, банан. Плюс, в соке, скорее всего, содержится сахар. Вы на гв?
K S E N I A 👸🏼 📷·
Мама сына-младенца
До обеда можно кушать калорийно, это ведь не на ночь, и всяко лучше сладостей! Да на ГВ)
K S E N I A 👸🏼 📷·
Мама сына-младенца
@aleksashenka, 👆🏼
Сашуля·
Мама сына-младенца
На гв конечно можно! Я пока кормила и на ночь так могла))))
Ксения·
Мама дочки-младенца
белый хлеб.И хлопушки не цельнозерновой нельзя)
K S E N I A 👸🏼 📷·
Мама сына-младенца
Хлеб я вообще не ем! А хлопья утром буду, это же злаки!!! Тем более вес уходит, что насиловать себя!))))
K S E N I A 👸🏼 📷·
Мама сына-младенца
@chu_ksu, 👆🏼
Анастасия·
Хлеб кушать не то чтобы можно,а нужно!) но правильный ☝️ с отрубями например