В первую беременность я набрала 25кг🙈, родила все отеки спали и остались всего 7 лишних кг😌!!! Но конечно стоит устраивать разгрузочные дни, мне советовали на кефире либо на яблоках🍏🍎!!! Так что попробуйте👌🏻
ну это впринципе нестраш+но. но лучше отказаться от булочек, тортиков, конфет и макаронов. ешьте побольше овощейи фруктов (благо сейчас начнут появляться)
Laura·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
О как я вас понимаю печалька, но на диету садится нельзя, можно пересмотреть свой рацион , хотя мне это не очень-то и помогает
Lu❤️·
разгрузочные дни) я сидела чисто на сухарях и кефире, либо биосе. не постоянно, конечно. В неделю раза 2 хватает) зато такая легкость ощущается.
Айка·
Блин а я прибавила 16-17 кг😩
Arailym·
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
В первую беременность я набрала 25кг🙈, родила все отеки спали и остались всего 7 лишних кг😌!!! Но конечно стоит устраивать разгрузочные дни, мне советовали на кефире либо на яблоках🍏🍎!!! Так что попробуйте👌🏻
Балжан·
В ожидании первенца
@s4astlivaya91, надеюсь что так же будет)) отеки сильные
Indira·
В ожидании первенца
и я уже +15.... аж страшно когда на весы встаю
Nusya❤️·
Мама сына-младенца
Не думайте о похудении!)родите,п потом похудеете😙
Олеся·
какой срок?
Madina·
В ожидании первенца
О божееее а я вообще 10кг набрала😁😁☺️☺️
Katerevna·
А вы уже были на 3 скрининге, какой вес малыша? (Может просто плод крупный)
Балжан·
В ожидании первенца
@mamadoula, 31 неделя
Олеся·
ну это впринципе нестраш+но. но лучше отказаться от булочек, тортиков, конфет и макаронов. ешьте побольше овощейи фруктов (благо сейчас начнут появляться)