Беременная бессонница. Как вы с ней справлялись/справляетесь? на часах 5 утра ровно, а мне все не…
Беременная бессонница. Как вы с ней справлялись/справляетесь?
на часах 5 утра ровно, а мне все не уснуть. И даже не хочется.
Полностью перепутался день с ночью.
Выходит вот так : в 6 утра засыпаю и сплю до 13-00; далее бодорствую до 19-00 и отрубаюсь до 23-00.
После чего снова до 6 утра не сплю. .
как же это надоелоооо! хочу спать ночами! ((
Софья·
Мама сына (8 лет), беременна (24 нед.)
считаю часы до работы.. помогает заснуть)
Анюти·
Мама сына-младенца
Я бы на вашем месте не ложилась бы в 7 вечера а в это время или занялась бы чем-нибудь, или гулять пошла бы или в гости... Ну и легла хотя бы в 9, а лучше в 10. И все)))
Даша·
В ожидании первенца
@selfish_dall это мне кажется не возможно )) потому что в 7 меня рубит так, как рубило раньше в 12 ночи 😑