Однозначно семена хильбы!( второе название-"пажитник")Уже через сутки отмечается увеличение количества молока, по воле Всевышнего. Прочитайте в инете об этом, вам все станет ясно. Она вообще для женского здоровья полезна очень. Есть одно "но" - беременным нельзя, может быть выкидыш, если на ранних сроках, а на поздних-роды) Обязательно отпишитесь потом.
Да, поможет только частое прикладывание. Даже если кажется что грудь пустая, кормите все равно. Ну и чайку горячего минут за 20 попить. Я первые недели все время пила горячий зелёный чай с молоком немного ( хотя говорят с молоком нельзя но нам норм было) а препараты ... Без них справитесь
Подкармливала с роддома, мало молока было, потом стало сыпать на смесь, отказались от прикорма, два дня висели на сисе, потом стала кушать как обычно, молоа реально побольше стало) уже 5 дней без докорма смесью😊