Сон в движении не полезен детям!!!

докажите?😉 послушаем!

Почему ?

Почемучки 💭!?

Есть стереотип "есть маленький ребенок-надо наматывать часы на прогулке" и "чем больше гуляешь с малышом в коляске, тем лучше" хочу еще раз сломать!

🌜✨Во-первых, ребенку это не полезно так как сон при этом поверхностный и не глубокий, а во-вторых, это приводит к тому, что ребенок спит только в коляске в движении, хотя положить малыша дома и полезнее, и удобнее.

🌜✨Сегодня с командой консультантов по детскому сну @spimalysh поговорим об этом подробнее.

❓Как спит малыш во время движения в коляске или в машине?

✅Во время движения коляски вестибулярный аппарат малыша постоянно подает в мозг сигналы об изменении положения тела, даже во время сна не достигается полное расслабление всех отделов центральной нервной системы, сон не может перейти в глубокую фазу.

✅Если колебания коляски достаточно интенсивные 🏃, то происходит слишком сильная стимуляция вестибулярного аппарата, мозг заставляет отключить реакцию на внешние стимулы.

✅В этот момент ребенок уходит в стрессовый сон😖, который позволяет сохранить нервную систему, но не несет отдых и оздоровление, которое обычно должен ребенок получать во время сна.

❓В каком возрасте сон в коляске допустим?

👼🏼Достаточно естественно для новорожденного засыпать в момент укачивания, ведь ребенок столько времени находился в животе у мамы, которая двигалась, бегала, ездила на машине.

👼🏼Но существует тот период, когда ребенок именно адаптируется к тому миру и окружающей среде, в которых он оказался после рождения.

👼🏼Это первые 40 – 45 дней, когда мы воссоздаем для малыша условия, к которым он привык в животе (постоянный монотонный шум, относительная теснота, крайне приглушенный свет, неизменная температура, изменение положения его тела).

▶️🛌За это время ребенок должен мягко адаптироваться к новым условиям.

️🛌При достижении ребенком возраста полутора месяцев можно осторожно приучать малыша к тому режиму и правилам жизни, которые видим идеальными для своей семьи, но с учетом требований сохранения здоровья ребенка. Для качественного сна важны условия, в которых спит малыш!

@simona1989, @sabisha_05 @valeria1984 читаем выше

@olesyaspb, спасибо))) буду знать)))

Моя мечта гулять часами с коляской рухнула..

Не совсем в тему. Я читала, что малышам наоборот нужен поверхностный сон для формирования цнс (это было в книге по совместному сну), типа с мамой спать полезнее, т.к малыши спят поверхностно, а когда одни, то погружаются в глубокий сон.. А им до определенного возраста полезно спать поверхностно.. 🤔 надо еще изучить подобный вопрос.. Я умышленно не укачиваю ребенка, но на ходу бывает спим и в машине ездим, такова современная жизнь..

Мой ребенок прекрасно спит дома без укачиваний, при этом гуляем с коляской часа 3,5 😊

@momlittlekira, я слушала их семинар они спецы по сну . И я с ними согласна 😉

@elisabetta, @mkotina все дети разные как и мнения😉

@olesyaspb, это точно!)

моему ребенку для сна нужна только грудь и чтобы мы оба лежали прижавшись друг к другу.

@mkotina вы так долго гуляете,он у вас от голода не просыпается?Мы через 1-1,5 уже вопим...

Ну мне теперь хоть не стыдно, что ребёнок спит на улице в коляске под окном, а я в это время сижу дома 😆

@anna_poz, это да👍👍👍

@elisabetta, у меня была у ребёнка проблема со сном благодаря этому семинару и их советам мы её решили !!!

@Anna1110, сама удивляюсь!😳 Сын перешел на свой уникальный режим: много ест ночью и довольно часто, а днем гораздо реже 😁

Согласна. Причин прямо точных не назову, но интуитивно чувствую это. Никогда не качала 😜

@akulina, 😆

Согласна. Но реалии такие, что приходиться спать на бегу, иначе старший брат в садике так и останеться, а бежать нам 2,5 км в одну сторону((😖

@ulyamka, 🙈

@olesyaspb, согласна!! я давно изучаю этот вопрос, поэтому стараюсь, чтобы ребёнок спал 2 дневных сна дома. на улице -лишь доспать недостающее, например, максимум 30 минут получается... и тоже-стараюсь уйти, где потише

Интересно, а когда тогда гулять с ребёнком маленьким? Между сном это тогда не гуляния получаются а только одел-выбежал-забежал-раздел. Да и малыши в коляске когда едет засыпают сразу большинство. Мне кажется свежий воздух белее полезен и перевешивает вред от сна в движении)

@bone, я наматывала круги с коляской когда сын был совсем мелкий, и тогда и сейчас он отлично спит дома и днём и ночью) это слишком все условно, ваш ребёнок будет индивидуальным:)

@olesyaspb, статья хорошая , но я разговаривала с врачами и консультантами по гв с мед образованием , они говорят , что поверхностный сон должен быть обязательно в режиме ребенка, как ни странно. Но моя очень крепко спит именно в коляске на улице , что тоже забавно ))

А что делать если например мой ребёнок не спала вообще дома первый год? Или 20 минут а потом кричала. Потому что спать хотела. А на прогулке все ок было) и после была довольная