есть тут кто учавствовал в бешаной сушке Смольного? интересно что там за задания, думаю…

я тоже хотела))) решила в следующий сезон😁

Жутчайшие задания, не для слабых духом))

@nadezhdafrolova какие примерно?

@ksushalitkevich93, пистолетики огромное количество раз, отжаться встать подпрыгнуть отжаться и так бесконечное количество раз на вылет за время. Я участвовала, когда только вышла из роддома, Смольный запустил бесплатную сушку, я подписалась только для того, что бы посмотреть какие будут задания. Мне тогда еще заниматься нельзя было.

Вообще, идея хорошая, но я думаю, что огромное количество участвующих убивает твою мотивацию, потому что все очень быстро отсеиваются. Но похудеть с бешеной сушкой реально, если вы не жалеете себя! Посмотрите в инстаграмме под хэштегом бешеная сушка очень много заданий люди выполняют, оцените свои возможности перед тем как деньги тратить)))

Тоже хотела,все думала думала,но знаю,что пока не потяну.если только на одну неделю и вылететь)так как я даже отжаться разок не смогу)но думаю,когда нибудь к этому приду...

@shdaria вот я тоже думаю что меня хватит только до первого задания на вылет😄

Я щас занимаюсь кардио хайтек( 7 мин всего) и потом Планку 30 сек,так я еле встаю после всего этого)))а там круговые,да с такими заданиями..пока я не смогу