Девочки, сильно болит поясница, когда долго похожу или что нибудь поделаю. Со спиной были небольшие…

Болела на вашем сроке,тонус был,магнезию капали и кололи,после нее легче стало

И у меня болела и болит. Нагрузка на позвоночник больше, вот и болит. так что меньше стойти, больше отдыхайте или гуляйте, главное не стойте просто на ногах.

@diannaair, тонуса вроде нет, на узи же бы сказали если был? Делала два дня назад узи

У меня на узи никогда не видели тонус,а живот каменел

У меня было 2 перелома позвоночника в 9 лет и в 12, тоже говорили, что не выношу! Беспокоит только кишечник!!!! 😏

Может быть вам бандаж носить? Спросите у врача. Мне помогает. Легче становится с ним

@nuwa, да я думала, да только живота у меня еще нет))) куда его цеплять))) у меня такое и до беременности было. Просто сейчас паникуешь от всего.

Сейчас он у вас начнёт уже расти не по дням а по часам!)) так что это не проблема. А сейчас ещё может седалищный нерв защемляться, от этого и болит. У меня так. И бандаж мне помогает. Я на вашем сроке вообще могла скрючится и не разогнуться, а у вас ещё спина без того больная. Ещё мне мазь индометациновая очень помогает когда схватит спину, ногу

бандаж, бассейн

Бандаж носите, особенно когда гуляете, у меня мышц на спине нет совсем, особо не болело, но чтобы перекоса не было потом, перестраховывалась

Мне помогает встать коленями на пол, грудью на кровать и муж вдоль позвонка поглаживает, слегка массируя. Тоже была травма, устаёт спина ОЧЕНЬ сильно. Но массаж помогает) бассейн не пробовала,но должно тоже помогать.

@tatianakob, при маленьком животе невозможно носить бандаж, я тоже страдаю от этого. Получается что на ребёнка давит, а не поддерживает. Бандаж это позже действенная мера.

Ну в 20нед уже матка достаточно высоко, на ребёнка вы не давите, если правильно одевать бандаж, они тоже есть разные, у меня без косточек. Нужно одевать только в положении лёжа и сидеть в нем нельзя, только на ходьбу. У меня живот с 7мес в 1Б начал расти, сейчас тоже небольшой, но бандаж иногда спасает

@lilileo,

@tatianakob, правильно одеваю, лёжа. Без косточек. У меня не высоко ребёнок, в костях таза, живота почти нет. Кому-то может и помогает, но моё личное заключение - рано)

@lilileo, наверное, нужно спросить своего гинеколога, что он думает) конечно, здесь все индивидуально