как я вас понимаю...только мне помимо молочного всего,запретили еще и куру,кое какие овощи...( хочется сыра и творога!!!![

А так все ела. Овощное рагу, крупы с морковкой и луком, индейка в соевом соусе, курочка на соли

Купите безлактозное молоко, если оно еще есть.