Девочки, не могу найти пост про йогу для беременных в Астане. Мне врач посоветовала пойти на йогу и вот думаю куда лучше пойти? Кому где понравилось?

Question

Жанара · Answer

Мы находимся пока только в Астане, у вас есть шикарный йога центр, очень продвинутый. не помню название. @galiya728

Галия · Answer

@sabi456997, в Караганде есть?

Жанара · Answer

@tamir  @galiya728 Приходите к нам на занятия йогой, также есть немного другого направления фитнес-йога, две разные программы для беременных женщин! Расслабляет спину, боли в копчике, пояснице, проходит бессонница, судороги! Правда при регулярных занятиях! www.sabiAstana.KZ

Галия · Answer

@tamir, блин мне бы тоже надо, у меня копчик и справа седалищный нерв кажись

Лилия · Answer

Я хожу к Дане, в инсте есть контакты yogaboom.kz

Мира · Answer

@galiya728, у меня поясница ноет прям вечерами. Сказала ходить на йогу или аквааэробику

Dinara · Answer

В лайф фитнессе есть йога для беременных. И еще аква аэробика для беременных. Сама не ходила, с работой пока не успеваю))

Галия · Answer

А почему посоветовала скажите?

Еркежан · Answer

В поиск введите йога. должна выйти

Комментарии