Что можно погрызть без вреда для здоровья?

Я семечки грызу часто, они от изжоги спасают

@malikannov, боюсь аппендицита(

я грызла семечки несколько раз за беременность, ничего страшного не случилось) а сухарики можно дома приготовить, от них точно вреда не будет

@peresipinka, ой, ну я не заморачивалась эти никогда )

Я грызу сухие завтраки типо звездочек)

семечки очень хорошо от изжоги помогают )) я еще морковь мелко режу и грызу. еще подушечки в магните покупала. если уж сильно заморачиваться что полезно, что нет, можно с голода помереть или воздухом питаться и то лесным )))

Отруби в пачках, я люблю фирмы Ого) хрустящие шарики такие) и полезно) клетчатка!)

Отруби в пачках, я люблю фирмы Ого) хрустящие шарики такие) и полезно) клетчатка!)

тыквенные семечки👍вкусно и полезно

не переживайте) семечки на аппендицит никак не влияют