#кач_марафон 2 ⃣0 ⃣ день‼ так сказать, маленький юбилей😊 от приседаний сегодня выходной. Планка 1 ⃣5 ⃣0 ⃣ секунд(даётся…
#кач_марафон 2️⃣0️⃣ день‼️ так сказать, маленький юбилей😊 от приседаний сегодня выходной. Планка 1️⃣5️⃣0️⃣ секунд(даётся не очень легко) обруч 4️⃣5️⃣ минут, поднятия таза 6️⃣0️⃣ раз, велосипед 3️⃣,5️⃣ минуты + пресс и подключила сегодня гантель (каждая по 2️⃣ кг) а тем временем... Жду завтра и начинается ещё более активное подготовление к лету!🏖🏝