У меня тут когнитивный диссонанс и фрустрация в одном флаконе 😂 С одной стороны - хочется стройную…

Ох, как я Вас понимаю 😆😆😆 🙈🙈🙈 Но знаете, сейчас столько рецептов ПП, вот реально вкусных, почему бы Вам их не опробовать?? А если хорошенечко проникнуться, то можно и свои придумывать 😍😍😍

@mama_nazar, вот как-то об этом я не подумала :) я вообще себе сложно представляю какие именно блюда относятся к ПП. Но точно знаю, что это не десерты 😂

@cat_, вы в Инстаграмм есть??))

@mama_nazar есть

Все на світі всеодно не зїси, це я при першій вагітності зрозуміла. Потім коли готувала то їла лише маленькими порціями + спорт. Правда зранку наїдалась від пуза. і взагалі щось ж їсти треба, тут головне норма

@hm010690kti, я как-то пробовала есть маленькими порциями 5-6 раз в день. и у меня было стойкое ощущение, что единственное чем я занимаюсь весь день - я ем. так что доброе питание это не про меня :)))

@cat гляньте там профиль у барышни nastenox огромное количество ПП-десертов, и если есть их в первой половине дня, то можно даже начать уменьшатся))

@mama_nazar, спасибо! сейчас пойду гляну :)

@mama_nazar, мать моя женщина!! это же клондайк! на ночь не стала углубляться. ещё раз спасибо за волшебный пинок 😉

@cat_ когда усугубитесь, скиньте их сюда плизззззз))))))))

@cat_, вот такие чудо рецепты пп и поглощать их в первой половине дня, и будет Вашей жопке счастье 👍😊

@cat_, ты готовь,а я буду съедать!

Не проблема)Сама люблю готовить часто и много,но есть один секрет-главное,не кушать после 18:00,(если оочень будет хотеться что-то схрумать,водички теплой с лимончиком,зеленый чай,можно с сухариком),целый день кушать все что хочется,но по-немногу,и будет жопка красивая и довольный муж)И,кстати,через некоторое время,организм сам привыкнет к такому режиму)

@skidanova дурацкий, простите, режим. давать голодать организму столько часов. тем более если мама на гв. по моему уже все знают, что есть надо каждые 3-4 часа. и за 3 часа перед сном последний прием пищи (полноценный, а не вода)

есть куча рецептов например в ИНСТАГРАМЕ. вкусно и не страшно для фигуры.👌

@cat_, конечно же десерты есть и на пп, и они очень крутые, гуглите "десерты на дюкане " выпечка по "дюкану " и будет вам счастье) есть куча групп и в вк, та везде есть рецепты эти)

@siciliya, тебе новой почтой отправлять? :) или как? :)

да, уже в инстаграм нашла кучу всего действительно классного. и десерты, и основные блюда. будем пробовать :)

@cat_, та ладно.мы и приехать можем 😄

@siciliya, вот это вы молодцы 👍 значит скоро снова соберемся :)