alla_1606
Алла
Девочки всем привет) посоветуйте, пожалуйста эффективную диету, Скоро весна, хочется придти в форму после родов. Не ГВ
28.02.2016
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
mama_anna_
Ну вообще как говорится главное сжигать больше чем съела. Вот и все
28.02.2016 Нравится Ответить
mama_anna_
Хлеб заменяю хлебцами, яблоки стараюсь не кушать в них кислота которая вызывает ещё больше аппетита
28.02.2016 Нравится Ответить
mama_anna_
Я тоже кушаю после 6 только тогда когда не терпится, очень хочется, либо грудку, либо рис. Но не всегда, если не хочется то не ем, пью много воды
28.02.2016 Нравится Ответить
alla_1606
@anna170195, а диетологи все в один голос говорят что кушать после 6и нужно. Но чтобы за 3 часа до сна
28.02.2016 Нравится Ответить
mama_anna_
Просто питаться правильно. Это самое крутое👍🏻 я за Беременость набрала 28 кг, 23 ушло за месяц просто правильно питалась. Вот и все.
28.02.2016 Нравится Ответить
mama_anna_
Не кушать мучное, сладкое, и жирное. После 6 не кушать, и больше двигаться, это самое эффективное! А если что то хочется скушать лишнего я позволяю себе до 12 дня!
28.02.2016 Нравится Ответить
Читайте также