Короче начиталась я тут комментариев... как уснуть теперь? немного нытья в ленту... я очень много…
Короче начиталась я тут комментариев... как уснуть теперь? немного нытья в ленту... я очень много набираю((( постоянно хочется есть, как бороться? мне кажется, что у некоторых на 30 неделях такой живот как у меня... я просто хомяк с цилюлем, щеками и толстой попой... меня ждут растяжки , мешковатые вещи и затяжная депрессия по поводу фигуры! каждое утро я думаю- не кушать много, но что это за голод башенный? терпеть невозможно, тошнит и голова болит сразу! и знаете чем я себя оправдываю в эти моменты? что сыну нужны силы, чтобы расти здоровым и крепким! А про весы я вообще молчу, надолго в черном списке эти два занятия: крутиться перед зеркалом и взвешивания по утрам!(((
Светлана·
В ожидании первенца
Заменяй просто другими продуктами. Если плохо становится, конечно не нужно терпеть! Я если без еды раньше была 6 часов, дико начинала болеть голова. Это организм не хочет использовать запасы) в такие моменты одна ложка чего-нибудь и боль отпускала. Просто помни, что жор это жор! Желудок не может тобой управлять. Если ты знаешь, что час назад нормально покушала, организм просто не может требовать ещё. Это он - жор. Пей кефир, сухофрукты. Может, это не просто сначала, но потом как в образ входит. Прошу прощения за многобукав🙊
Арина·
В ожидании первенца
@shcherbet уже настраиваюсь и думаю, что завтра на работу брать, там как назло все печенья с чаем едят без конца((( придется бороться!!!
Светлана·
В ожидании первенца
Оооо.. Работа это да😀 я помню мне несколько смен удавалось терпеть и кушать свои сладости)) ну во всем то не нужно прям ограничивать тоже) возьми зефир или пастилу, они менее калорийные)
Аня·
Мама дочки (6 лет), беременна (24 нед.)
на работу купите такие штучки, как на фото! они сытные, хорошо чистят организм и стоят копейки-захотелось перекусить, жуйте)) эти шарики ужасно приставучие, я уже весь офис на них подсадила😂
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
Да ладно, я в первую беременность набрала 27! кг, пошла рожать с весом 97!!!! Все скинула и вернулась в свой дородовый вес! Сейчас в 24 недели набрала уже 14-15 кг, не парюсь я как то
Арина·
В ожидании первенца
@shcherbet я как назло это не ем( не приучили ни к зефиру, ни к постиле, ни к сухофруктам( попробую конечно, но даже на диете их не еда в обычной жизни(
Арина·
В ожидании первенца
@pashanka о, спасибо, надо попробовать))))
Арина·
В ожидании первенца
@olga_pa я три года назад уже скинула 15 за три месяца, помню как трудно это мне давалось, теперь наверно осталась психологическая травма( да и одно дело похудеть-это я смогу( а порезанное от растяжек тело как вернуть(((
Светлана·
В ожидании первенца
Я тоже не ела)) чернослив просто ненавидела!👿 а сейчас уже без всего могу его есть. Приучила, короче 🙈
Арина·
В ожидании первенца
@shcherbet на обеде схожу в Еврик затарюсь) спасибо)
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
@arinyshka, неее я не за три месяца, за год полтора, но я не худела, наоборот налаживала ГВ поэтому ела много орехов и тд что бы молоко было. А растяжки они не от набора веса, это гинетика, можно и с 5-8 кг заработать растяжки, и да мазать это бесполезно.
Арина·
В ожидании первенца
@olga_pa ой ей ей((( я сегодня на попе нашла красные полосы( началось( генетика не очень у меня в этом плане, ну как же быть...
Вика·
Их нужно аккуратно стягивать краешками как бы, тогда они потом заживут совсем тоненькие почти незаметные- нас на курсах учили. Я быстро набирала и 1 и 2 триместр, жрать хотелось очень, на 3 тр. Потихоньку все замедлилось.
Арина·
В ожидании первенца
@gerdakay кого стягивать? растяжки? и это как? )
Вика·
@arinyshka, я так поняла собирать краешки вместе. Пельмени лепили когда нибудь? Пирожки?))))
Арина·
В ожидании первенца
@gerdakay просто растяжки у меня не похожи на пельмешки) скорее на молнии, царапины, трешинки...
Арина·
В ожидании первенца
@gerdakay сфоткала этот ужас(((
Арина·
В ожидании первенца
вот
Вика·
Да, приятного мало, но они потом ведь станут малозаметные белые ниточки. Не огорчайтесь!
Арина·
В ожидании первенца
@gerdakay да очень надеюсь) просто нам всего 6 месяцев, еще три впереди, боюсь...