Желательно после года , мне так врач говорила и до полугода по возможности не больше 2,5 кг поднимать чтобы швы внутренние и внешние не разошлись ещё нужно носить Бондаж послеоперационный

на сколько мне известно, до двух месяцев не поднимать ничего тяжело и не напрягаться вообще. а именно тренировки через 6 месяцев.

не ранее 3 месяцев