ой девочки. так тесно мне сегодня. и в животе и в желудке. проснулась и дышать так сложно, первый…

ой девочки. так тесно мне сегодня. и в животе и в желудке. проснулась и дышать так сложно, первый раз такое. а иногда и в спину отдаёт, между лапатками . я понимаю, что это ребёнок и матка тянется. но может можно как-нибудь себе помочь?