Как избавиться от боли и судорог в ногах? Днём все нормально (ну, или не замечаю, просто). Ложусь…

Меня только магне б6 спас, но у меня было на сроке 8-10 недель..

Магний и кальций, а так осталось немного еще вам)

Мне кальцемин прописывали, но на Вашем сроке вроде уже нельзя, поможет родить😁)))

@nusa, мне врач говорила, что на большом сроке нельзя уже кальций!😭

@yanenok родить быстрее поможет :-D мне подходит!

@yanenok и магний тоже по-моему нельзя уже)))

у меня само прошло. недели 2 уже как, тьфу тьфу тьфу.

Мне моя рекомендует пешую прогулку перед сном, попробуйте!

@dv94, я уже до среды дотерплю, а после родов, надеюсь пройдет)))

Не желательно, но у меня было так что я криком каждую ночь кричала от судорог, как раз с 34 недель примерно, так я пила кальций по 1 таб на ночь пару дней и мне дня на 4 хватало, так и дотянула

@yanenok,

@dv94 вот и я мучаюсь- магний уже нельзя, затянет роды (кажется, так). Кальций нельзя- я поливитамины пью, с родничком проблемы могут быть у ребёнка...

@yanenok, и не родить он поможет, а головка у ребенка крепкой будет, родить тяжелее

@yanenok конечно! после родов все пройдёт!)) я себя так только и утешаю, а то эта изжога ночная........ кому что)))

@aprilmay не могу пешком ходить - защемление тазового нерва. Если перед сном пешком погуляю- не усну по причине уже другой боли 😂

@kasandra.s тут кто-то писал, что ноги согнутые в коленях- не сводит. тяжело всю ночь контролировать конечно, но я начала именно так и засыпать, а ночью уже интуитивно носок на себя и сразу проходит и сгибаю сразу ноги.

@dv94, у меня и изжога и икры болят и я уже хочу среду 🙏

@kasandra.s, ух е мое! Тогда да, видимо, роды - лучший вариант) крепитесь✊🏼

в общем, помирать мне ещё месяц 😭

@yanenok тебе чуть чуть осталось))) среда не за горами!))) а я вот сажусь и думаю, ну неужели ещё 2 недели((

@dv94, не факт)) может в 38 родишь )))

меновазин раствор для растирания нанести на ноги и под одеяло, только так спасалась, только руки потом хорошо надо промывать от раствора

Меновазин с осторожностью при беременности, обязательна консультация врача, влияние на плод не изучено, читайте инструкции, пожалуйста)

Магнелиз мне гинеколог прописывала, но на позднем сроке особо не помогал уже, я просто привыкла уже ночью сразу ноги вытягивать и носки на себя тянуть, тут же все отпускает и сплю дальше

Мне сначала Магний В6 прописали, но он мне и до Б не помогал особо. Тогда предложили попробовать пить Кальций Д3. Вот только-только начала. Пока ничего сказать не могу, но вчера на ночь одну таблетку съела - спала без судорог. Попробуйте

У меня ещё подозрение, что судороги может вызывать курантил (выписали для улучшения кровотоков). До него все нормально было

@kasandra.s, у курантила вроде нет таких побочек, но можно с врачом обсудить замену (в зависимости от причины нарушения кровотока). У меня они из-за высокой свертываемости крови нарушены, врач перевела с курантила на вессел дуэ ф, он гораздо дороже, но переносится легче. Только я не уверена, что он во всех случаях подходит.

Редко сводит ногу ночью, сказала врачу- назначили Магний В6 форте, потом через 2 недели сказали пропьёшь кальций. На сайте магний В6форте посмотрите адреса аптек, там дешевле всего по акции. Я купила за 590, а в аптеках разных и за 900 встречала.

На самом деле это частая проблема. У меня пока нет, но оба раза прыгала по ночам от судорог. Это нехватка не кальция, а калия. Калий содержится в бананах, попробуйте ввести в рацион. И когда ложитесь спать под ноги валик из одеяла или подушку. Чтобы ноги были по уровню выше головы, отток крови тоже облегчит состояние. Ну и если есть компрессионные чулки или гольфы. У вас с венами нет проблем?

Магний в6 попейте поможет

У меня на последних месяцах так было постоянно. После родов все прошло сразу.так что если не поможет Магний просто потерпите чуть чуть🙌🏿

Магнерот

Ешьте бананы. В них калий, он нужен при судорогах а не кальций. (Ну и магний тоже нужен)