Девочки что хорошо повышает гемоглобин?? А то уже очень стала кружится голова... Походу все падает и…

свекла мясо гранат

но для меня маловато, прописывали таблетки

Гречка, печенка. Чёрная икра😬

Мне только тотема помогла, а пила я много чего

Гранаты и Тотема😉

Тотема -хорошая штука .

только тотему через трубочку пейтк,а то зубы окрасятся)

Гранатовый сок!

@crisss, @karkar @kotygina @chernika464 @mnemosyne @obezja2016 @melina89 спасибо 🎀🎀🎀🎀🌺🌺🌺🌺💋💋💋

я сделала смесь: грецкий орех, финик, чернослив, курага, изюм, лимон и мед. по столовой ложке 3 раза в день ем. еще гречка, печень, гранат, и употребление фолиевой (в Киви ее много), а также не пить сразу молочку, чай, кофе.. правда у меня поднялся ненамного, но все же - со 100 на 103

смесь всю смолола

Тотема со 104 до 111 подняла

Ферумлек , если что у меня почти целая упаковка осталась - отдам в полцены.

Говядина, печень и гранат.

Печень, печень и ещё раз печень)))

Пила фенюльс, подняла со 107 до 118, чуть больше месяца пила, но по 2 табл в день, от 1 в день результата не было особо...

Сорбифер мне поднял

Печень не стоит есть...печень это фильтр всего говна изменяюсь как у людей так и у животных ..и все эти нитраты и все дерьмо которым кормят животных остаётся в печени

@vita001, 👍🏻👍🏻👍🏻я тоже так считаю!

от сарбифера очень болел ЖКТ, осторожнее.

Ферум лек мне на 2 единицы всего поднял, так что фигня - не пей. Ферретаб до этого давали на стационаре , он норм поднял, но как перестала пить, снова опустился.

Мне тоже ферумлек за две недели поднял и больше не падает ))))

Ферум лек пила.

Гранатовый сок в овощных палатках продается👍🏽👍🏽👍🏽 мне очень хорошо помагает! Ещё мне прописывали сарбифер дурулес, я его 4 дня пила, но кишечник потом болел после него😖😔

феррафольгамма

гречка.гранаты

Я пью тотема ...😭🙈

я ела гранаты каждый день пока запоры не начались

Тотема👍

Мне помогало красное вино и гранат(сок)