Девочки, вчера сидела на разгрузке. Греча+индюшка(вареное без соли), чуть сыра и молочка(печень…
Девочки, вчера сидела на разгрузке. Греча+индюшка(вареное без соли), чуть сыра и молочка(печень ругалась). Пальцы как отекали, так и отекают, ноги вроде норм, тож сильно то не беспокоили. В туалет бегала по полной!!! В итоге -1,5. Уррра!!! все не зря!!!! Не жирок же сошел за сутки? Что это? Внутренние отеки? Мерила вошло-вышло, за вчера вышло на 700 мл.больше и утром еще больше литра. Сорри за такие подробности.
kseniya_chuvstvina·
Мама сына (1 год)
да ну в основном вода конечно вышла) мне так кажется. я так питаюсь каждый день, а разгрузка это либо кефир целый день, либо яблоки. Но разгрузку делаю раз в два месяца.
Оля·
В ожидании первенца
@kseniya_chuvstvina у меня так не прокатит😧печень буянит. то овощи тушу, то кашку не соленую варю, примерно так и питаюсь. тут просто чисто на грече или чисто на мясе если б-загнулась бы
Irina·
А надо именно без соли все есть, что бы вода не задерживалась?😳
Оля·
В ожидании первенца
@preggie_leto к сожалению да😧но я прям чуточку добавляла🙊чтоб совсем дурно не было
kseniya_chuvstvina·
Мама сына (1 год)
ну если здоровью что вредит. то не так жестко. вообще где то читала что кушать можно все до обеда. а после обеда белок и клетчатку только
Лена·
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
Классно! Молодец!!! А сколько гречки и индейки съела всего примерно за день?
Оля·
В ожидании первенца
300 гр. сухой варила, 500 гр. индюшки~200 гр сыра адыгейского схомячила и почти литр молока 1,5% @vyalena
Наташа·
Мама сына (10 лет), беременна (23 нед.)
я на овощах сидела день.-2кг было.это вода выходит.молодец,так держать)
Оля·
В ожидании первенца
@jusin @nataliamamasashi спасибо😘буду каждую неделю себя прогонять так