@safia2015, спасибо большое 💋💋💋✌🏿️✌🏿✌🏿 да что после первого и второго одинаково 💋@gulnaray86 спасибо✌🏿️✌🏿@akbota84 нет пресс нельзя качать ! Только после месяца! Диета правильное питание!
@nemerebaeva.nelli, блин диеты особо и нет 😉😉😉 просто правильное питание без хлеба чай без сахара ! После 6 много не Ем! Но утром и в обед плотно Ем для молока 🍼🍼🍼! Упражнения я приседаю много, пресс вам качать уже можно ! В аптек купите пояс вулкан и носите его в движения когда моете полы готовите упражнения в нем тоже заставляет животик потеть и утягивает ✌🏿️✌🏿✌🏿✌🏿 а самое главное сила воли 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ясин·
Мама двоих (младенец)
Супер! У вас так быстро живот ушёл ? Худенькая класс
gulnaray86·
Мама дочки-младенца
класс👌👍
Акбота·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
что делали? пресс качали?
Зара·
Мама двоих (младенец)
@safia2015, спасибо большое 💋💋💋✌🏿️✌🏿✌🏿 да что после первого и второго одинаково 💋@gulnaray86 спасибо✌🏿️✌🏿@akbota84 нет пресс нельзя качать ! Только после месяца! Диета правильное питание!
Дина·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
😍😍😍 вот это клаассс!!! молодец!!!
nemerebaeva.nelli·
Мама двоих (младенец)
классно! если вам не тяжело, напишите пожалуйста какую диету держите. я свое пузо незнаю как убрать((
Зара·
Мама двоих (младенец)
@nemerebaeva.nelli, блин диеты особо и нет 😉😉😉 просто правильное питание без хлеба чай без сахара ! После 6 много не Ем! Но утром и в обед плотно Ем для молока 🍼🍼🍼! Упражнения я приседаю много, пресс вам качать уже можно ! В аптек купите пояс вулкан и носите его в движения когда моете полы готовите упражнения в нем тоже заставляет животик потеть и утягивает ✌🏿️✌🏿✌🏿✌🏿 а самое главное сила воли 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Зара·
Мама двоих (младенец)
@dinus, спасибо красотка 💋
nemerebaeva.nelli·
Мама двоих (младенец)
огромное спасибо!) попробую)