Мама плохому не научит😄: "вот так, доченька, делается Селфи". P.S. Вчера был 4й день питания по…

А в чем суть системы -60???не слышала о такой..

@ukrainka, кушать сочетая определенное с определённым. Сейчас скину меню

@ukrainka, завтрау

@ukrainka, обед

@ukrainka, ужин

Спасибо за развернутый ответ👌Мне кажется для результата наверное с полгода на такой системе сидеть нужно..

ай молодцы какие!!!!! 👍👍👍👍 @ukrainka у меня муж за прошлое лето (4. месяца) похудел на 10 кг. Сейчас ждет когда я снова смогу по этой системе питаться. Думаю через месяц присоединюсь к девочкам.

Сохранила себе тоже, прикорм начнём вводить, займусь сразу же похудением

@ukrainka, самый лишний вес уходит довольно быстро. Трудно уходят заключительные 3 кг😄

Ирин, а ты откуда берешь инфу про систему? а то в инете миллион сайтов

@antennalena, я там выше 👆скинула меню, я по нему питаюсь)) брала его у девушки одной в инстаграмме

Молодцы девченки!Желаю достижения хороших результатов!💪👍

@ukrainka, спасибо! Дадим жиру бой💪

Ой девочки и я начну как только на смесь перейдём а то я что то расслабилась. Булочки да плюшки ем.🙈

Хочу но не смогу 😅😭

@ksumom, я уже, вроде, втянулась))) даж красные лосины себе заказала-теперь худеть без вариантов😄😄😄