девочки хочу поделиться интересной штукой.Кушаю семечьки но не знала полезны они или вредны .И…

девочки хочу поделиться интересной штукой.Кушаю семечьки но не знала полезны они или вредны .И решила узнать что да как.Так вот оказывается ПРИ ТАКСИКОЗЕ И ЗАПОРАХ СЕМЕЧЬКИ ПОЛЕЗНЫ ДАЖЕ главное не переутрудиться :))))!в них оказывается много витаминов И ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА !:)только все хорошо что в норме !!!!:)