Можно я похвастаюсь 😬😬😬 верхнее фото - на 7-ом мес, нижнее- 7 мес после родов. Спортом ещё не начала…

Супер 👍🏻

Блин куда кожа пропадает??? Почему кожа осталась все равно какой-то растянутой?

@kristina_lepihina, спасибо😊

@yanaandreeva, она постепенно стянется . Не переживай😉

Я вчера тоже заметила провал, была удивлена и не поняла что это такое😀 про мышечную память точно. Я даже на 9 месяце могла напрячь живот и боковой был виден. Хороший живот👏🏻

@alisa_l, спасибо. У тебя тоже супер, я уже заценила👍 а про дыру, она вроде как не восстанавливается. Это типа расхождение мышц живота. Но я этот вопрос не изучала, так слышала где-то.

@mamaviki0707, диастаз называется.😕

@ssvet, точно😖😢😭

Подождите, какая ещё дыра??😳 по-моему живот супер! Не вижу дыры и ничего не слышала об этом😳

@evgesha454, когда рукой надавливаю на живот именно по середине, рука проваливается. При этом живот напряжен. Мышцы разошлись , а по середине дырь😢

Прочитала про расхождение мышц и офигела. Но на фото все равно не видно))

@evgesha454, да и в жизни не видно)))) бывают случаи сильного расхождения. Вот там жеееесть 😱

@mamaviki0707, я уверена, что никто не заметит даже)) это только чисто для себя самой психологически обидно((

@mamaviki0707, бывает что и грыжа еще, вот тогда необходима операция!😒 Кто-то из девочек здесь планирует такого рода операцию... печаль. Тож боюсь.

Настя, у тебя отличный живот!👌

@ssvet, лучше не думать об этом) вдруг обойдётся 😄

@ssvet, спасибо 😊

@evgesha454, неее, я и не думаю🙃

Я у себя тоже нащупала по середине провал такой продольный(( но как стала качать пресс, вроде проходит

@olenkaaa91, воооо, он самый. Надо тоже начинать качать пресс.

или мне показалось или реально тоже было расхождение мышц. щас начала качать и все в норме

@natalja1294, может быть. Я так поняла , что если небольшое расхождение, то можно спортом исправить. А вот большое очень, очень сложно исправить, один спорт не поможет , там пузяка до колен висит.

Я после кесарева уже 7 месяцев! Кожа не уходит

@yanaandreeva, может быть тоже диастаз🤔 тут девочка писала , что долго живот не восстанавливался, в итоге оказалось грыжа. А может просто организму нужно время. Попробуй маслом оливковым помазать живот. Это ведь кожа , ей нужна вода и витамины а,е.

офигенный животик! тоже хочу кубики на животике, они мне уже даже сняться 😀😀😀

@maruska777, спасибо😘 будут кубики , раз даже снятся😄

очень спортивный животик), а для профилактики восстановления мышц живота могу посоветовать упражнение вакуум делать, утром натощак лучше

@september_only_start, спасибо. Прочитала в инете про это упражнение, попробую 😊😊😊