Уже третий день жутко болит спина... Растем... Паньше думала, что куплю бандаж и все будет хорошо. А…
Уже третий день жутко болит спина... Растем... Паньше думала, что куплю бандаж и все будет хорошо. А теперь понимаю, что и покупать нет смысла. Ведь в нем нельзя сидеть и лежать. А я в основном целый день сижу. Либо прямо, либо облокотившись на подушки. Не знаю, как с этим справиться. Массаж тоже не особо помогает( Может у кого-то было что-то похожее? Как справлялись?
Marina·
Мама двоих (младенец)
Фитбол, и мячик дома.
Наталия·
В ожидании первенца
@mimikrika возможно у вас и высвечивается ниже какой-то пост на эту тему. У меня в ленте, которую вижу, такого поста нет. Иначе бы не спрашивала.
Наталия·
В ожидании первенца
@marinashimkova не помогает, только хуже(
Marina·
Мама двоих (младенец)
@natalka1991, остеопат.
Саша ·
В ожидании первенца
мне помогает ноги повыше поднять и полежать так. У меня вообще загиб позвоночника,следовательно и матки, поясница и копчик трещат в буквальном смысле. хожу когда-ношу бандаж а лежу вот так делаю периодически,и позвоночник выпрямляется и отдыхает. Только ноги надо реально высоко положить.) Я лежу без подушки а ноги на стену или на борт дивана кладу. Правда долго не могу-ребенку видимо не очень нравится) Начинает буровить во все стороны меня.
Наталия·
В ожидании первенца
@mulberry спасибочки) такое точно попробую. а то у самой искривлен позвоночник в двух местах( и кости в бедрах начали расходиться, так я их теперь слышу... Спасибо)
Наталия·
В ожидании первенца
@mimikrika наверное))) попробую) спасибо)
Евгения·
Мама дочки (2 года)
@natalka1991, малышка крепись💋💋💋 я помню сама в различных Нереальных позах по квартире валялась😩 А чаще всего ноги на стену закидывала)