Девочки, в какое время спать ложитесь/встаёте? Спите днём? Вообще соблюдаете режим какой-нить? Я сова, не могу ни как…

по желанию)) организм сам чувствует...)) я так думаю. иногда в обед часика 4 спишь, а ночью лунатишь))

Ой у меня тоже с этими проблема. Я ложусь в 2-3 часа ночи, встаю в 10! Когда нужно сдавать анализы, это ад! Все тоже думаю режим поменять, но никак не получается! 😔

но супруг прав!)

Мы стараемся ложится в 10, ребёнка точно 10-11 ложим, если с мужем не хотим спать, ложимся с ним семьей сын засыпает мы встаем😉 ребятишкам нужен режим они от этого спокойнее) почитайте в интернете) они когда знают что поиграют покушают спать лягут от этого у них нервная система лучше, когда они знают что будет дальше😊

Ложусь в час в два, встаю в 11;) малышка встаёт утром со мной ложится вечером в 8 спит до 11 вечера, и начинает буянить:))

Я конечно не писатель думаю вы поймёте что я хотела сказать)

Мне вот только сегодня мозги промывали по этому поводу. Я не верю что мой режим влияет на режим ребенка.

@_kssu_, да, понятно ))

@hiskriss, и что говорили ? )))

Живу как обычно... В начала единственное спать хотела, но и то не могла, доча маленькая не давала..

@hiskriss, @aleshechka мне тоже такое говорили) и хотелось бы, кстати это соблюдать) и для себя хорошо и мало ли и правда ребёнок будет уже знать режим☺️ хорошо же😊

Я в первый триместр могла спать и утром и днем и вечером и ночью.:)) все время спать хотела.;) сейчас уже ложусь часов в 11 и просыпаюсь в 9. Спать уже не хочется днем...

Встаю в 6, ложусь в 23) днем работа, дневной сон для меня это фантастика, не умею и нет возможности) сонливости нет) режим важен, мне родившие подруги говорят, что уже у ребёнка формируется, так что если планируете спать ночью, то лучше и малыша уже приучать)))

В первом триместре днём спать это нормально,а сейчас если днём посплю,ночью просыпаюсь и спать не могу..