Занимаемся С малышкой вечерком.Занимайтесь спортом это жизнь и кайф💪🙏🐣
вау! посмотрела твои фотки! супер фигурка! молодец. а сколько ты прибавила за беременность? какой срок сейчас?
@laizafilm, я в бассейн в открытый хожу в юность)а в тренажёрку перестала ходить,дома занимаюсь
@dashulka1, давно. до беременности год ходила. по 2-3 раза в неделю. и на силовые еще. сейчас силовые исключила. перевернутые асаны очень полезны беременным, если нет противопоказаний. березки всякие, поза плуга. я все делаю. это гамаки для антигравити йоги. я хожу в зоргефитнес, но они и в др местах есть.
@laizafilm, умничка)зато все уйдёт быстро,родишь и сразу все на местах будет🙏
@lisssenka, 😂да ладно родишь все уйдёт 😊ты же худыха сама по себе