Уже наверное раз 100 спрашивали,спрошу 101))))хочу сома сделать ребенку пюре из брокколи или цветной…

В мультиварку на пар ставлю, минут 15-20 и готово

@triniti86, глупый вопрос наверное😬не когда не готовила в мультиварки на пору туда надо водички налить в кастрюльку эту?и еще вы масло добавляете,соль?

В чашу воды, сверху на подставку выкладываю овощи. Нет, я не солю, масло не добавляю😁 овощи мягкие очень становятся и их блендером в пюре легко взбить.

Либо на пару, либо отвариваю, добавляю немного воды и погружным блендером измельчаю, добавляю немного оливкового( подсолнечного) масла и вуаля, обед готов😉😄

@triniti86, @ekaterinaland спасибо девочки😘

@triniti86, овощи усваиваются с жирами, на всяк😉

@ekaterinaland, это как?

Сегодня первый раз сделала-вкуснее чем в баночке и цвет лучше-варила 20 мин и в блендер, добавила воды для нужной консистенции и все)

@evgenia_masalova, спасибо)))а сколько гр примерно надо давать,мне вроде врач говорила 150

@ekaterinaland, раст масло да, можно

Нам 9,5 мес-мы кушаем около 100 гр брокколи и 80 гр кабачка с мясом. В 6 мес мы ели только 1 вид пюре (кабачок, брокколи или цв капусту) около 100 гр, остальное груд молоком добирали. Потом стала больше есть постепенно. Надо смотреть по ребёнку. А по таблице ВОЗ рекомендуется с 0,5 ч ложки доходить до 170 гр.

@yana1547, в смысле? Если про овощи, то они лучше усваиваются только с жирами))

Мы ели из баночек, а сегодня первый раз попробовала сама сделать