11 дней после родов! Вес свой не знаю до сих пор ( весы накрылись 😁) не считая живота, что было, то…

У вас кесарево было?у меня было экс, плохо живот втягиваются тоже😔

худышечка!)) компоты не варю, пью ряженку, кефир; сок яблочный, тыквенный; чаи

Ещё слишком мало времени прошло !!! Животик уйдёт , через 2 мес после родов становится поменьше 😉 я пила только водичку после каждого кормления по стакану , а сейчас уже компотики сыну варю и сама их пью !! Раньше что то не додумалась себе варить 😬

сок яблочный и чай)

Приходи ко мне 😊у меня весы есть ✌️а выглядишь отлично ☺️😚

@anuta_ya, Ань, у нас весы, заходи по-соседски взвесится 😀

отлично выглядишь !👍подкачаешься и огонь будет;) а скока ты набрала всего?)

Я чай пью и ряженку) хороша)

@lerasmom, нет, ЕР) ну мало времени еще прошло...так что живот не проблема!) 😊

@lena22, чай с молоком,сливками?)

@ignatenkoalina, я рожать пошла 65,7 кг...в общем 12-13 кг где-то) в лень выписки взвесилась 56,4 уже...а сейчас весы сломались(

@xeniamom, я вот тоже ряженку, соки пока не пила....думаю компотик яблочный сварить, можно наверное) и чая много пью, со сливками)

@anuta_ya, 😁слушай, а что ограничения какие- то есть в питье ?ну кроме алко и всяких газировок)

@ignatenkoalina, да я вот не знаю) соки наверное не все можно...компоты просто всегда себе варила, с кураги и яблок, с чернослива...а теперь думаю, как она на них отреагирует!) хотя в роддоме компот давали...и какао!!!) там вообще все дают, и малыши все после родов и так с сыпью...поэтому не поймешь, реакция на что-то или нет))))

@anuta_ya, блин, так то верно) курага с черно сливом еще и слабит) ну блин, не попробуешь и не узнаешь) у всех вон по разному )

Вот в род доме фото сделала!

@ignatenkoalina,

@anuta_ya, вам сейчас желательно только воду без газа и чай без добавок , я пила с молоком, компоты рано, соки вообще пока нельзя -аллерген, компоты мне разрешили из чернослива после 1,5 месяцев, яблоки пучат

когда как)) когда просто когда с молоком)) пробуй все по немножко и смотри реакцию)))

@xeniamom, спасибо) мда, строговато)

@ignatenkoalina, ну это личное дело каждого соблюдать или нет) все детки разные, кто то реагирует на еду, кто то нет! Как повезёт!

@ignatenkoalina, красное считается аллергеном- в роддоме давали и винегрет, и свеклу тертую со сметаной!))

@anuta_ya, @xeniamom вот и не знаю) сколько у меня знакомых есть родивших, никто не сидел прям так строго на диете, конечно сильные аллергены мож и не употребляли, смотрели на реакцию мол)

@ignatenkoalina, я как бы тоже наверное не сижу...не знаю как назвать!) конечно я избегаю сладкого, всяких приправ, майонезов, ну и бяки всякой...в принципе я этого почти и при Б не ела...привычно, а кушаю что и раньше готовила, и рыбу и котлетки жареные ела, супчики обязательно, пью ряженку, бублики ем!) 😜

какой красивый топ 😍😍😍

@y_mashy, это бюст для кормления, обвчный хб...на локомотиве купленный за 250 рэ...и очень мне нравится) удобный😀👍

@anuta_ya я долго думала как его назвать 😂

@anuta_ya, вот что-то вроде твоего рациона я себе и представляю)

Чай с молоком, компот из сухофруктов (без чернослива), кисломолочные

@anuta_ya, @ignatenkoalina в роде вообще врач говорила можо кушать все. Ну я и наелась ягодного пюре детского. Итог- красное пятно на щеке у сына)) Теперь я боюсь и апельсины и мандарины и сладости есть)))Хотя раньше считала, что на ГВ можно все!

@irina19890708, ну теперь супер внимательно и осторожно!) не шали)))