Девочки всем привет 🖐🏼 есть у кого из вас список что можно и что нельзя кормящим мамочкам?…

из еды? все можно!) пробуйте по чуть чуть с утра

Не все можно. Нам на лекции в ЖК говорили, что можно и что нельзя. А что можно и попробовать, но смотреть при этом на реакцию ребенка. К сожалению, таблицы нет. В тетрадку все записывала. Если надо, могу сфоткать.

@lera_bo сфоткай пожалуйста 🙏🏼😊

Если не трескать шоколадки, цитрусовые килограммами, копченую колбасу, то действительно можно все на уровне ПП. Молоко формируется из лимфы и крови, а не прямиком из желудка.

@__anfisa__, я тут посмотрела на свою писанину, боюсь, что не поймешь 😀 писала быстро и сокращала. может в интернете есть таблицы нормальные, не? 😀

@lera_bo, разберусь 😂😊 спасибо 😘