мамочки! кто чем питаться на время кормления грудью? я тут запуталась, что можно, что нельзя..

По чуть-чуть можно все, но старайтесь избегать сильных аллергенов первое время.

нельзя жареное, маринованное и бродящее

Вот такую таблицу когда то с Прегги скачала

И вот это 😃

я ела жареное-катлеты,отбивнухи,гуляшь и т.д.макароны,картошка,гречка.соленые огурцы,колбасу,белый хлеб с маслом.ребенка не на что не высыпало.

@dezavju ну чё то как то совсем жёстко )))

@olivia30, зато надежно😁 Я конечно так строго не придерживалась, но исключила строго шоколад, соки, кетчупы, жирное все. Сейчас ем абсолютно все уже давно.

@olivia30, да можно было просто написать - нельзя ничего) пейте водичку) хотела написать с хлебушком - ан нет) от него может пучить))))

@dezavju я тоже на диете. но не до такой степени 😄 Вот неделю назад начала вводить продукты потихоньку. Пока нас тока от сладкого высыпало. А так всё норм. Животик больше не мучает. но на всякий случай даю га ночь эспумизан

Nu i spisocek!😕😮 mne kogdato medsestra skazala,mozno estj vsjo no v razumnom kolicestve! Tak i pitalas! ne prederzivajas kakix to TAKIX spiskov.

мне врач сказала нельзя овощи зеленого и красного цвета, из фруктов только банан можно(1 штука в день), ничего жаренного, капченного, маринованного, сильно соленого, сладкое, сахар и мучное вообще нельзя, хлеб если хочется, то только темный зерновой, из попить только вода и маминю чай, ромашковый и чай из череды. Вообщем я ем - вареная картошка, курица, все виды каш, творог со сметаной, грауду хлеб с сыром, куринный супчик , яйца варенные, банан 😆

@marija_mirabella, брееед, можно зеленые, но не все, можно пить чай с сахаром спокойно, для молока хорошо, хлеб белый клию можно,. а вот с курицей мне сказали осторожнее, яйцо пару раз в неделю

@marija_mirabella, а вот с ромашкой и чередой очень аккуратно...

@maijaviktorija зеленые и красные овощи считаются аллергенами, а от чая с САХАРОМ мелкую может высыпать и колики будут)) и от белого хлеба газики))

@maijaviktorija и для лактации хорошо не чай с сахаром, а тминный чай с молоком или сливками))

@marija_mirabella, ну странно, мне врач совершенно другую информацию дал, а роддоме...