Постоянно хочу есть! Вроде контролирую себя, вечером после 7 уже не ем вообще ничего, утра жду, как…

Кушайте чаще маленькими порциями и правильную пищу) кушать надо, в Вас ведь целая жизнь растёт )) больше гуляйте

Кушайте , на ГВ все уйдёт )) там и спорт можно будет и диету )

Ну то что вы четко 3 раза в день кушаете - это ваша ошибка!) кушать нужна минимум раз 5 в день и небольшими порциями. Больше фруктов) и все будет ок;)

А я вообще кушать не хочу( только иногда, но хватает чашки какао! Приходится в себя запихивать

Кушать каждые 3 часа маленькими порциями :)

Мне все время тошнит и одновременно есть хочется. Чувство насыщения нет. Я теперь ем часто, раз шесть в день, но маленькими порциями. И перед сном яблочко.. Мне так легче, вес не растет. Попробуйте так же- есть чаще, но меньше. Это и метаболизм усиливает.

@marychella, попробую грейпфрут тоже. А то яблоки уже надоели😊

@katerina1710, @victoria_ru из-за работы не имею возможности каждые 3 часа!

Попробуйте ежедневные взвешивания:) так отрезвляет от любого лишнего кусочка:)))

@chylik, я итак держу свои 47 кг,пока что получается. Посмотрим, как дальше. Вроде как прибавка в неделю должна быть не более 400 гр, начиная с 16 недели.

Я когда вижу вкусняшку думаю о том, что завтра взвешиваться и как-то сразу не хочется:)))

соглашусь с девочками, что кушать 5-6 раз. но если из-за работы не можете, то делайте перекусы, кефиром, яблоком и т.д. много времени не займёт, а завтрак, обед и ужин оставьте, как есть.

Вот читаю я вашу историю и думаю- как будто я сама это написала. Постоянно хочется есть, домашние уже называют- "Человек- питон"

И меня постоянно мутит и тошнит, но аппетит зверский! На 9й неделе уже +3 кг!! Надеюсь, что скоро токсикоз пройдёт и вместе с этим аппетит поуменьшится ))

Тошнить начинает если проголодалась... Боюсь стать слоником.)