ужасно отекают ноги, подскажите как бороться с этим, а то я как надувной чувак с рекламы мишлен, и…

нам на курсах от отеков советовали. волевую ванну ,а потом не вытераться. а в халат и пол часика походить ,я так поняла ввытягивает .сама просто ещё не сталкивалась. но совет запомнила

@lizipum спасибочки,надо попробовать,а то уже самой не комфортно

Я убрала из рациона соль, мне помогло убрать отеки. Пью еще брусничный лист.

А от растяжек теплое оливковое масло

растяжки только лазером убираются. но мне крем помогает, по крайней мере они становятся меньше. мелкие совсем исчезают. но надо постоянно мазать и чтоб другие не вылезли

Да !Брусничный лист и заваривай шиповник .как я забыла про них 🙈ещё знаешь поза кошечки , мы когда делаем ,нам говорят ,что для почек хорошо и следовательно от отёков. хоть чуток может поможет .В йоги поза кошечки ,ну наверное знаешь .на выдохе втягиваешь животик ,а на вдохе расслаабляешь ,вытягиваешь. @laico а что за кремчик?

@lizipum ну кому какой помогает. Я кучу перепробовала мне Беби лайн помогает отлично. но многие его критикуют. Я считаю крем должен индивидуально подбираться. от типа кожи все таки зависит

@laico я то использую бепантол и уже на цену глаза закрываю ,но тут пишут чаще другие названия ,масла :кокосовое ,оливковое .Вот я каждый раз и интересуюсь .Вот Беби лайн ещё не слышала .дорогой ? получается от убирает красноту или как ?

девочки спасибо вам за советы,а брусеичный лист в аптеке продсется?

@lizipum мне не понравился бепантенол. Беби лайн не дорогой 300 рублей. маленькие совсем убирает, а большие становятся меньше и белые, почти незаметные.

Что бы не было отеков, постарайтесь ограничить себя в соленной пище. Плюсом, начните радовать себя полезными морсиками 👍🏼 И стоит ограничить себя перед употребление воды на ночь. А на счёт растяжек, все так же зависит от питания. ПП способствует эластичности кожи, что уже приблизит вас к тому, чтобы остановить появление новых! Так же, после душа, проблемные места хорошо бы мазать детским кремом (тот самый с песиком и котиком, думаю поняли :) ). И стараться не чесать! Убрать появившееся ранее растяжки это не поможет, но предотвращению новых поспособствует :)))

@lizipum масла да хорошо кожу питают. Я чередую крем и масло . А цена крема не зависит от эффективности я вначале тоже кремом Виши мазала. он 2 тысячи стоит и хватало на неделю. косметику Виши очень люблю, но крем совсем не понравился

@mynameistanyk спасибочки буду стараться

Я заказала рич скраб,у меня были растяжки на икрах и на груди. Плюс оч проблемная кожа на лице. В общем на икрах стали менее заметны,муж ваще не замечает,на груди не осталось,а лицо стало почище и шрамики поменьше. Так как занимаюсь мыло и шампунем ручной работы у меня есть все составляющие этого скраба,теперь сама делаю себе из кубинского кофе и делаю на продажу,могу скинуть отзовы от девочек кто попробывал у меня)