Девочки,милые😊 Поделитесь опытом,силовые трени у кого-нибудь влияли на лактацию? Или поделитесь своими способами, как ее…

У меня был такой кризис))) скорее всего он, тренировки не при чем)

Лактационный криз в 1 и 3 мес случаются это он

@simanenkova, @annaskizh благодарю😊, а то мне сказали про трени,я расстроилась😑 Ну,и то,что меньше молока растрачивает очень,сцепиться,это мучение стало

пить надо много и всё будет хорошо. и тренировки и лактация. Это важно!

@ane4ka07, благодарю, начну следить за этим, пью вроде по жизни воду хорошо, но,видимо,сейчас недостаточно

Я вот тоже слышала что меньше молока становится, сама когда заниматься - так и было, полагаю, что жидкость с потом выходит, а не в молоко, как раньше было.

@katerina_si, ну,вот,видимо, нужно пить оооочень много🙈