Жутко бледная...как смерть(((врач сказала-низкий гемоглобин ,прописала ферумлек .А мне плохо от…

я тоже очень бледная стала(((

И я😞 у меня даже синяки под глазами , на наркомана похожа , вид постоянно усталый , хотя я не мучаюсь ,ничего меня не тревожит (((

Печень говяжья, гранат, красная фасоль - первое что на ум приходит( из фасоли гарнир горячий- с луком можно к печени )

железосодержащие продукты ешьте почаще: гречка, телятина, говядина, индейка, шпинат, гранат наконец...)

Вот у меня также(те,кто ещё не знают о моем положении,думают, @sabsaf что я заболевала сильно(((((

сорбифер ещё можно попробовать

Готика сегодня в моде😎 я даже краситься перестала. Лучшая профилактика мертвецкой бледности - сон по первому требованию организма)))))

Почитайте в интернете- оказывается беременным печень не рекомендуют а гранат железа содержит мало.... А продуктов много: мидии и устрицы на 1 месте и куриная печенка

Когда ещё себе такую роскошь позволишь😊😊😊😊

Купи Clarins автозагар!) как раз сегодня в золотом яблоке скидка на эту фирму.

Мой гинеколог мне советовал говядину и печень.

гранат очень полезен, есть соки гранатовые,но говорят они покрашены,поэтому сам фрукт берите

я уже все виды железа пропила,,, гемоглобин не поднимается....

Мне вот лично помогает тотема 😊 головокружения прошли на второй день уже

Я когда лежала на сохранении при первой беременности врачи советовали разрезать зеленое яблоко, чтобы оно чернело, а потом есть его. А в этот раз прописали фенюльс, при чём дали его бпл по рецепту

У меня с гемоглобином все впорядке, но я тоже бледновата) давление низкое, кровь плохо ходит. От этого и бледность. 😳хожу как наркоман, ещё худая и с прыщами🙈😄

у меня мама аж напугалась, когда увидела меня, говорит зеленая и прозрачная. Мама говорит, гулять больше надо))

Я гемоглобин повышала гречкой с кефиром) больше ничего не помогало

@anyta727 так может анемия не железодифецитная, поэтому и не поднимается, у меня такая была, пила ангиовит (фолька+ В6+В12) и поднимался, и сейчас его пью

@kati83 я в 1ю Б. 14 лет назад фенюльс пила, моя Г. на прошлом приеме сказала, что это уже прошлый век))) но все же сок гранатовый помогает, дорогой который в стекле, а еще гематоген ела

Я Вас очень прошу только не назначайте себе без врача препараты по рекомендациям!!! Я не пила лекарства, - ела почти ежедневно гранаты и ещё мне очень помогла такая смесь: 1 ст.гречки 1 ст. грецкого ореха 1 ст. меда по столовой ложке 3р./день Гречку и орехи в блендере измельчала.

А сколько у вас гемоглобин?

@justwo я забываю вовремя пилюли глотать...

Мне назначали фенюльс. Он вроде полегче других препаратов. Но я так и не смогла его пить. Налегала на гречку и смесь чернослив - курага - грецкий орех - лимон, все на мясорубке и залить медом. Подняла. В любом случае, Вас должна волновать не бледность, а чтобы у ребенка гипоксии не было от нехватки кислорода. Гемоглобин необходимо поднимать.

Гречка, гранаты, гранатовый сок, зеленые яблоки, мясо, бобы, печень.

И всё это с продуктами содержащими витамин С. Напр апельсин. Витамин С увеличивает усвояемость железа.

Обязательно на воздух, не менее 40 минут в день. Кислородом обогащайте кровь.

Исключить мучное, макароны, рис, сладкое - эти продукты снижают усвояемость железа.