ПОЛЕЗНАЯ СТАТЬЯ: Не становитесь рабом секундомера - фиксировать длительность каждой схватки и…

ПОЛЕЗНАЯ СТАТЬЯ: Не становитесь рабом секундомера - фиксировать длительность каждой схватки и интервала между ними на протяжении нескольких часов схваток само по себе тяжело и утомительно, а главное -в этом нет необходимости. В большинстве случаев сами схватки недвусмысленно дадут понять, когда придет время относится к ним с полной ответственностью. Пока же постарайтесь отдохнуть, поскольку вам предстоит долгий день/ночь, пейте много жидкости, чтобы не обезвоживаться, и не забывайте часто бегать в туалет (даже если вы не чувствуете острой потребности )-полный мочевой пузырь может затруднить сокращения матки;к тому же пустой мочевой пузырь освободит место, и ребенку будет куда опускаться.