Девчонки, как справляетесь с бессонницей? У меня после 32 недели начались проблемы со сном.…

спите днем! когда чудо маленькое появиться - бессонница пройдет, но спать не получиться.

@_olenka_, в прок все равно не выспишься,я тоже психовала из за бессонницы)))

тоже было, и днем спала, не помогало. сидела, фильмы смотрела, печеньки ела)) ловите кайф))

@garroshka @_olenka_ во время беременности только ночью не можешь спать...зато днём прям так хорошо высыпалась....а сейчас и днём и ночью нет сна

у меня такое было. начала пить 2 т.валерианки перед сном и обязательно гулять много - 40 минут в день. и лучше ещё 15-25 вечером, ко сну поближе. сейчас сплю отлично * ттт*

@mollka, это так! Днем за милую душу под телевизор и с котом в обнимку) но ночью... 😫

@le_petit_poisson_, видимо, мне другого и не остаётся)

@arisu_ts, спасибо за совет, беру на заметку 👍🏼