Блин капец спать хочу,а доча не спит.Доча день с ночью перепутала.Не получается поменять график.У кого есть младенцы,скиньте ваш график дня.Во сколько спать,кушать,бодрствовать?
Комментарии
как же я вас понимаю... Моя тоже день с ночью перепутала... мало того, что ночью не спит, так еще и днем не особо (((( не знаю что делать?!
Попробуйте какие нибудь народные методы. Например одеть куклу в одежду дочи, и поставить на подоконник лицом к улице. Ещё создать режим помогают небольшие хитрости. Утром, в одно и то же время, как вам удобно, разденьте ребёнка на пелен столике. В заранее приготовленной воде, смачиваете стерильную вату и протираете каждый глазик, чистите носовые проходы, делаете лёгкую зарядку, потом кормите и укладываете спать. Или идёте гулять на улицу. А вечером в 22-23:00 купаетесь, делаете массаж просто поглаживая приятно кожу и по-тихоньку укладываетесь. Технику гигиены лица, умывания можете посмотреть на ютубе. Такими действиями вы ребенку показываете где утро, где ночь. Спустя неделю ребёнок должен это понять. Моя доча после умывания могла час-два не спать. Возможно и ваша днем так спать не будет после процедур и нормализуется режим
У меня старший сынишка когда перепутал день с ночью. Я старалась днем спать ему не давать))). Потом перед сном искупаю и сделаю массаж. От этого он так сильно кайфавал😊 и в принципе мы наладили режим потом.