Что помогает при отеках, но не таблетки? Кто как спасался без лекарств?

Пробовала шиповник,но помогают разгрузочные дни)

перестаньте употреблять соль и специи. это задерживает влагу , и колбаски кстати тоже) у меня за 9 месяцев не разу не было отеков

мне после родов помогло запарить овёс в термосе (стакан или 2 на 1 литр воды) и пить три раза в день

компот из сухофруктов без сахара

хотя я так поняла отеки это как растяжки, у кого то сильные, у кого то вообще нет. про компот погуглите)

У всех ведь разные отеки, кому то отвар шиповника помогает, а кто то лежа месяц в стационаре до самых родов и месяца два после них никак не мог избавиться (это я поо себя)

разгрузка яблоки + кефир + шиповник=минус2,5 кгиз которых в основном вода.тяжко конечно,но онотого стоит.

У меня с первой беременностью не было никаких отеков, а тут на, получай 😊

почечный фиточай чай

Вода!

Массаж мужа на ногах помогает выводу жидкости ))

меньше соли

чай из брусничного листа

морс из брусники

шиповник

Шиповник помог, колено локтевая поза и массаж стоп!!

Пить простую воду, диеты нужны только при сильных отеках, а так доктор сказала не уменьшать ни соль ни сахар! От газировки отказаться полностью!