Комментарии
@persona_grata, я худела на 23 за 6 месяцев. Я ни то что соль и сахар убрала, я ни одного кусочка мяса жирного не скушала, колбасы, хлеба... Короче очень жесткая диета. Так это у меня еще метаболизм в 20 лет был неплохой. Если я соль и сахар исключу сейчас у меня максимум 5 кг уйдет(
@mariyadan я два дня побегала ,попрыгала по приседала поняла не мое лентяйка я
@mariyadan я склона к полноте в генах нет худых мой обычный вес всегда был 67 я до беременности старалась уйти в минус,дошла до 53 забеременела набрав 39кг чтоб я обжиралась прям не скажу но цифры на лицо!как родила исключила соль из за которой отеки были
Вы просто вернулись к своему весу,это генетика,моя подруга всегда была худая набрала 26 кг в бер была как танк,родила и потихоньку без всяких диет вернулась в свой вес,если б вы продолжали есть сахар и соль то всё равно похудели б может не за 7 чуть позже! Но всё равно результат 👍🏼💐
@katyushasladkaya нет я не придерживаюсь ПП мучное кушаю чуть-чуть вместо белого хлебушка черный
Какая умничка👏👏👏это получается не чего соленого и сладкого вообще😨
@enox до беременности весила 53кг набрала 39 рожать пошла 92кг грудью не кормила поэтому диет не было кушала как обычно просто не солю и ничего не сахарю кушать что хочу по чуть чуть
@black__mams нет!иногда в чай ложу вместо сахара капельку меда
@persona_grata сама не поверила когда встала на весы!я питаюсь как обычно диеты это не по мне просто исключила сахар и соль и продолжаю кушать что хочу
@black__mams @inna1974 @enox девочки ничего не делала просто исключила соль и сахар ни какого спорта!
@rina12 и вы просто убрали соль и сахар?)))))) не верю! сама худела, на 22 правда, но последние уходят медленно. Чтоб за 7 мес на 39 не достаточно только сахара и соли
@enox, жаль, что на комментарии лайки нельзя ставить 👍😂
@rina12, а спорт? Или это чисто питанием? Расскажите, пожалуйста) а то я жирный, как поезд пассажирный 😄🙈
@rina12, молодец ,у меня 7 кг зависли не могу их убрать ,сей час сахар убрала и стараюсь только воду пить .