🤓 у меня на сегодня проблема такая: "гемоглобин"!!! 🤔 таблетки не пью, от них желудок болит. Кто,…

@anna130889, у меня такой же гемоглобин, но симптомов таких нет. Я не ем мясо совсем, стараюсь больше овощей и фруктов кушать. И препарат мальтофер пью. До беременности как раз с такими симптомами жила, как у вас сейчас!

@nineteenka, а могут быть такие симптомы не именно из-за гемоглобина? ))

@anna130889, ну в этом вам только врач подскажет. Но у меня каждый раз спрашивают не кружится ли голова, есть ли обмороки и рулить авто не разрешают. И это все только от гемоглобина моего, замучал уже! Гранат и гречка хорошо повышают гемоглобин, попробуйте)

Ешьте побольше грецких орехов, гранаты, печень ,,они повышают гемоглобин, )))

@nineteenka, @id15011979 спасибо ))

еще очень хорошо помогает :на мясорубке измельчить по 200гр изюма,чернослива,кураги и грецких орехов,и добавить меда кому как нравится.кушать по 1 ложки 3 раза в день ,очень вкусно и полезно

@lesenok550, надо попробовать ))

я сейчас куплю это чудо.думала будет противно но нет очень даже вкусно.я только орехов побольше положила так вкуснее.и хранить в контейнере в холодильнике

мне врач тотему прописал,но у меня до 82 падал.а при 106-110чувствовала себя отлично

я тоже тотему пила,очень быстро повышает гемоглобин