Девочки, которые занимаются в зале и работают на набор мышечной массы, ходите ли Вы в зал во время месячных?

Question

Девочки,  которые занимаются в зале и работают на набор мышечной массы,  ходите ли Вы в зал во время месячных?

Камила · Answer

Я ходила , но силовые падали (

Маргарита · Answer

@id1176124 спасибо)

id1176124 · Answer

Первые 2 дня не занимаюсь,потом все как обычно )

Маргарита · Answer

@misselena10 спасибо)

Елена💛 · Answer

в первый день говорят не желательно, а потом можно) меньше упражнений на пресс)

Комментарии