Я вот опять про диету на ГВ, готовлюсь, составляю для себя меню на ближайшее время) вопрос такой: не…

Может Адыгейский? 😉

@dashik14, может...

Я тоже составляла список, чуть ли ни на каждый день, что и по сколько кушать😃 а потом еда по факту! Варёное и всего по чуть чуть)

Я ела Адыгейский и сыр с меньшей жирностью изначально. Вообще меня хватило на месяц диеты, дальше ела все! Единственное жирного все-таки стоит избегать, могут быть проблемы с животом и стулом избегать. А вообще будете смотреть на реакцию ребенка на продукты, там и определитесь, что можно, а что нельзя

в консервах консерванты,специи,соли и т.д.самое главное не есть жаренное,соленное,цитрусовые так как аллергенны.а потом все норм будет.

@katrinfl, я в свои консервы не добавляю консерванты, поэтому и спрашиваю... Такое вкусное варенье осталось, я бы на нем одном бы месяц смогла прожить)

соленый сыр - это косичка, колбасный. А твердый - пармезан, чеддер. Хотя я быстро перешла на российский сыр. Консервы впринципе опасны и не желательны. Железо и способ обработки. А насчет домашних заготовок, то нельзя соленое, острое, уксусное. Можно компотики домашние.

@agla.ja, у нас тоже свое варенье.но я не рисковала.там сахара достаточно.покрайней мере малиновое и клубничное с 4-ех месяцев начала.но вы посмотрите как пойдет.я вот с рд мед с чаем пью.у нас реакции на мед нет и все отлично.

А можете скинуть примерный список,который подготовили 🙄

@lench01, лично я заготавливаю вареники с картошкой, с творогом, пельмени и котлеты из индейки - все в морозилку. Буду кушать потом, чтобы нетпариться с готовкой... А вы наверное хотели спросить у @ksu_mommy_

Спасибо)да нет,у вас))

А как думаете,если в вареники с картошкой ещё шампиньоны добавить???их можно на гв?

@lench01, я не знаю! Никогда не сталкивалась с гв, поэтому так обеспокоена ограничениями в еде)))

Ну может читали или слышали...

@lench01, слышала, что грибы не рекомендованы, потому что тяжелая пища...

я 2 недели просидела на гречке, отварной курице,кефире,у малышки начались жуткие запоры,потом попали в больницу с бронхитом,и пришлось кушать все что дают,и НИЧЕГО не произошло,теперь ем все практически,но с картошки запоры,кабачки обязательно кушать,даже огурец соленый ем,а колики,что на диете,что без,все равно есть,и в основном рекомендуют диету из-за аллергии

Знаете а нам на встрече специалист по гв говорила ,что можно все но в разумных пределах 😊

Подругу в цта научили, что в гв можно есть все то, что мама ела во время беременности. Я тогда ещё в подробности не вдавалась, но, как понимаю, происходит иммунизация малыша потенциальными аллергенами клубники, например, или меда. Она в гв ела все, кроме шоколада, кофе и жёсткого фастфуда. Дочке почти 2 года уже, аллергии ни на что нет)) Я думаю консервы не стоит из-за огромного количества соли в них и угрозы какой-нибудь сальмонеллы, если банку не так хранили✌

Поищите из ЦТА лекции по ГВ, они там вообще за все натуральное и без фанатизма:))) я к ним пойду на курсы ближе к делу)) По принципу "смотри, кого слушаешь" - вижу, как у подруги дочка растет и что советы все полезные были:))