В общем могу похвастаться только слегка похудевшим животом,занималась около месяца,неделя…

Начинает прорисовываться пресс.Как же я хочу прежнюю фигуру 😩

Мой живот до беременности

По-моему все идет хорошо)))

@yanaaa даже отлично !

у тебя ер были?

@zuura, спасибо))

@dashulya21, спасибо!нет кс))

@zuura, а как у тебя дела?занимаешься?)))

@yanaaa, да) вес вообще с трудом уходит, а мышцы появляются

@zuura, вот и у меня вес практически на месте стоит,похудела всего на 500 гр где то(((но я решила другим способом уменьшить см,обматываюсь плёнкой и иду заниматься))от целлюлита пока не получается избавиться😰

@yanaaa, ох не люблю это обматывание😖 Это реально помогает ?

@zuura, когда снимаю плёнку то с меня ручьём течёт,это помогает похудеть))

каким видом спорта занимаешся ? после кс нельзя же месяцев 6 заниматься , блин я тоже уже поскорее хочу начать заниматься ((((

@nasia433, я через 3,5 месяца начала заниматься,по программе Джилиан Майклс,но сейчас я не особо соблюдаю её программу,делаю все упражнения кардио,а силовые некоторые свои добавила:)

я тоже потихоньку начинаю качать пресс, вот мой живот спустя 2 мес после кс...

эххх как бы нам восстановить наши животики

@yanaaa у тебя талия такая хорошая, у меня вообще пропала((

@coty, всё придёт в норму!))у меня то уже 4 мес прошло,а у вас всего 2,у вас животик такой маленький!)

@yanaaa эх надеюсь! у меня это вторые роды, первые ер были и живот побыстрее уходил