@annuity555, главное с умом,то что нельзя и они делают я заменяю на то что можно именно для беременных и все)
О,я тоже хожу в Аштангу,только в центре. А в обычной группе как беременной заниматься,всё-таки нагрузки немного иные?!
@adelpetrovna, спасибо большое)))меня первые месяцы очень тошнило,я себя прям поднимала с кровати и заставляла😁
В аштанге на взлетке,но я в обычную группу хожу на 7 утра-мне очень удобно
Молодец какая! Я вот все себя никак заставить не могу никуда походить:) толстая ленивая попа😂
На общие занятия😳... Чума!!! Я на общие перестала ходить в 6 мес