Как справиться с бессонницей и вернуть сон?

Это точно,я тоже незнаю чем занятно,что вообще делать ночью,инет не помогает!!!🙉🙀

@madoni, так вроде ложусь , хочу спать, набегалась сегодня , и начинается с бока на бок😁

@helena25, ой, девочки, я вообще в какое время не лягу до утра стабильно не могу уснуть. Даже если днём не сплю. Несколько дней так провела, потом плюнула и днём сплю. А ночью сериалы смотрю, убираюсь, стираю))

@paradistka, я б поняла сна нет если дома как черепашка, так у меня переезд на носу, квартиру оформляем, еще с племянницей ношусь с бумажками итд утром как вышла в 9 так в 20.30 только зашла и завтра такая же история . Спать должна на убой , а фиг там, хоть в караоке пой😂

@helena25, я тоже активная, но ночью сна нет. Поэтому я нахожу время днём для сна.

Как это знакомо, я днём сплю😊

Блин такая же тема)))

Ну короче че то с ногами) крутит или как там(((