Итак, наступили наши 30 недель. Мой сладкий мальчик растет и активно пинает меня. 👼 Сегодня были у…

томатный сок, гречка

Яблочный сок, который в трехлитровых банках продаётся.

@ksunya_p, клас- обожаю такой сок :) буду с ещё большим удовольствием его пить

У меня был 109. Ела фрукты, телятину и салат свекольный и все норм

Столовая ложка красного вина, каждый день)

@clio ☺😊да, вкусненько, и главное полезно)

грецкие орехи, пророщеная белая гречка

Охх финишная прямая))) поздравляю :-* из продуктов..шпинат, гречка, кровянка,говядина,гранатовый сок в стекле есть в супермаркетах,....таблетки пить нужно когда меньше 90, не пичкай себя химией.. я всю беременность с 102 проходила))))

Говяжий язык

@a_natti, я тоже подумала, что не так катастрофически понижен и химией забиваться не охота

сделайте "витаминку" себе:курага,изюм,грецкие орехи,мед и лимон все в равных пропорциях через мясорубку пропустить)по 2 ст.л. в день...и вкусно,и гемоглобин поднимает!

блин у меня 80 гемоглобин и что я толтко не ела, очень медленно поднимается, пью тотему с соком апельсина, от таблеток тошнит и рвота...вот кае быть? роды практически на носу, а тут гемоглобин такой...Муж недавно по работе сдавал гемоглобин- у него 140 БЛИН!!! И ничего такого прям супер полезного и не ест.Вот так вот бывает.

Орехи кешью, шпинат, черный шоколад:), курага, тыквенные семки.

С неделькой!!!💐💐💐

чернослив мне очень помог